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高脂血症病人生活宜忌——现代家庭健康生活必备石赟 编著
内容提要：
高脂血症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％－50％之间，这是一个令人关注的数字。
当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是，即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根据医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。
在本书中编者着重于高血脂的防治与调理，分别从就医、用药、心理、运动和饮食等方面，采用“宜”和“忌”的方式，向广大读者介绍了该病的相关知识。本书科学实用，简单易懂，为中老年人必备的生活保健读本。
目录：
就医宜忌
一、就医25宜
高脂血症的定义宜知
血脂的来源宜知
血脂的分类的功能宜知
高脂血症的诊断标准宜知
高脂血症对人体的危害宜知
脂肪对机体的重要性宜知
不同类型高脂血症的临床表现宜知
高脂血症的三级预防宜知
易患高脂血症的人群宜知
胆固醇对人体的重要性宜知
胆固醇过高或过低均不利健康
三酰甘油对人体的重要性宜知
三酰甘油的理想水平宜知
季节与血脂的关系宜知
总胆固醇与高密度脂蛋白－胆固醇水平的分级宜知
脂蛋白与动脉粥样硬化的关系宜知
高血脂与埃及粥样硬化的关系宜知
高密度脂蛋白防止动脉粥样硬化的机理宜知
血浆脂蛋白与脑血管病的关系宜知
高脂血症与高血压的关系宜知
……
二、就医12号
用药宜忌
一、用药14号
二、用药4号
运动宜忌
一、运动15忌
二、运动6忌
饮食宜忌
一、饮食50忌
二、饮食12忌
三、高脂血症食谱
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