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0-3岁婴幼儿断奶食谱卓远 主编
内容提要: 常言道;会吃顿顿香,不会吃一顿伤。0-3岁的婴幼儿在生理功能日趋成熟,需要在母乳之外喂养其他食物,因此如何吃就显得非常重要了。本书针对中国宝宝断奶前后不同时期的生理需要,提供了一整套适合中国宝宝的最佳断奶食谱,详细介绍了断奶准备期、断奶中期、断奶后期、断奶结束期以及食疗期宝宝的饮食特点、食谱。全书语言通俗易懂,易学易做,为新手父母科学喂养婴幼儿解了燃眉之急。 目录: 前言 第一章 婴幼儿断奶与营养健康 一、0-3岁婴幼儿的生理特点 (一)0-3岁婴幼儿的生理特点 (二)0-3岁婴幼儿身体发育的特点 (三)0-3岁宝宝牙齿萌出的时间和顺序 (四)0-3岁婴幼儿的饮食特点 (五)0-3岁婴幼儿的对营养的需求特征 (六)为宝宝补充营养时应该注意以下几个问题 二、婴幼儿的断奶 (一)婴幼儿的断奶时机 (二)婴幼儿断奶的步骤 (三)婴幼儿断奶应注意的问题 三、婴幼儿营养保健 (一)婴幼儿营养素供给量标准 (二)婴幼儿的营养素评价 (三)科学安排0-3岁婴幼儿的饮食 第二章 断奶准备期(1-4个月婴儿)食谱 一、爱心知识 (一)生理、心理特征及饮食需求的变化 (二)食物的选择 (三)膳食的基本要求 二、食谱 (一)汤汁类 (二)果泥、肉泥类 一日食谱搭搭配 第三章 断奶初期(5-6个月婴儿)食谱 一、爱心知识 (一)生理、心理特征及饮食需求的变化 (二)食物的选择 (三)膳食的基本要求 二、食谱 (一)汤汁类 (二)果泥、肉泥类 一日食谱搭配 第四章 断奶中期(7-8个月婴儿)食谱 一、爱心知识 二、食谱 一日食谱搭配 第五章 断奶后期(9-10个月婴儿)食谱 一、爱心知识 二、食谱 一日食谱搭配 第六章 断奶结束期(11-12个月婴儿)食谱 一、爱心知识 二、食谱 一日食谱搭配 第七章 1-1.5 岁幼儿食谱 一、爱心知识 二、食谱 一日食谱搭配 第八章 1.5-2岁幼儿食谱 一、爱心知识 二、食谱 一日食谱搭配 第九章 2-3岁幼儿食谱 第十章 婴幼儿食疗
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