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怀孕安产百科大全刘美红 编著
内容提要：
生儿育女是人生的一件大事，也是上天赋予女人的一项神圣使命。年轻的夫妇们都希望能生育一个聪明健康的宝宝，这是每一天家庭的个体需求，更是整个社会发展的需要。因此，优生、优孕、优育就显得尤为重要了。
十月怀胎，对一个女人来说，是一段既神圣又美丽的生命历程。那么如何踏上并顺利度过这一时期呢？
本书即从孕妇的角度，科学全面地阐述了从孕前到怀孕、从生产到产后的方方面面，为女人的这次生命历程进行了实质的指导，如孕期检查、产前检查、怀孕禁忌及安产与恢复禁忌等等。
本书选题新颖，溶知识性、科学性、实用性于一体，是每一位孕妈妈的知心朋友，一定能伴每一位孕妈妈度过幸福美丽的孕产期。
目录：
第一篇 怀孕与优生基础知识
优生必备条件
生个聪明健康的孩子
优生始于择偶
优生的一般条件
少年与优生
选择与优生
营养与优生
环境与优生
药物与优生
烟酒与优生
遗传与优生
遗传的奥秘
人体细胞与遗传基因
遗传物质——染色体
遗传性疾病
遗传病的遗传方式与种类
遗传病的防治
遗传与优生环境
遗传与智力的关系
近视与遗传
容貌特征与遗传
孕前准备
孕前须做哪些准备
孕前身体素质调养
孕前心理准备
最佳怀孕情绪
调整孕前心绪
和谐孕前心理
为怀孕做好准备
喜迎妊娠到来
妊娠的爱情的升华
孕前生理准备
调适生理机能
最佳怀孕肾气
提高身体素质
孕前生活安排
孕前锻炼方法
孕前检查
孕前须治疗的疾病
孕前饮食与用药
孕前物质准备
舒适的居室环境
适体的内衣
宽松的外衣
胎教工具
孕期理财
受孕的最佳状态
最佳生育年龄
……
第二篇 十月怀胎最佳方案
第三篇 孕妇最佳饮食保健方案
第四篇 安胎养胎与胎教
第五篇 十月怀胎禁忌
第六篇 轻松分娩方案
第七篇 产后恢复与保健
第八篇 产妇安产恢复禁忌
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